Pruébalo Te Gustará Cazuela de Kraut

Pruébalo Te Gustará Cazuela de Kraut
Pruébalo Te Gustará La cazuela de Kraut es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 167 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.4 por porción. 8 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes azúcar morena, semillas de alcaravea, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 5 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Fideos y Kraut, Complacer a los Alemanes, y Chops ' n ' Kraut para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Sazone las costillas con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
3
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande a fuego medio alto. Cocine las costillas, volteándolas de vez en cuando, hasta que estén bien doradas por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue el vino (si lo usa), el agua, las semillas de alcaravea y el azúcar moreno; revuelva para disolver el azúcar. Agregue el chucrut escurrido, la manzana y las zanahorias, y transfiera a una cazuela grande.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
ChucrutChucrut
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Para Preservar,Para Preservar,
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
5
Hornee, tapado, en el horno precalentado durante 2 1/2 horas, agregando agua según sea necesario para evitar que se seque.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista