Pretzels Suaves

Pretzels Suaves
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los Pretzels suaves. Esta receta hace 28 porciones con 89 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 7 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 58 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de sal marina, harina, sal gruesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Pretzels Suaves, Pretzels Suaves, y Pretzels Suaves.

Instrucciones

1
Mezcle 1 1/2 tazas de agua tibia (de 110 grados F a 115 grados F), la levadura y el agave en un tazón. Reserve 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de masa, pulse la harina de trigo integral, 2 tazas de harina para todo uso y la sal marina.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
Sal MarinaSal Marina
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue 1 huevo y la mezcla de levadura y pulse en intervalos de 10 segundos hasta que la masa se una, aproximadamente 3 pulsos. Gire sobre una tabla enharinada. Amasar de 10 a 12 veces, añadiendo hasta 3/4 taza más de harina si la masa está demasiado pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LevaduraLevadura
HuevoHuevo
4
Corte la masa en 4 porciones iguales; cúbrala con una toalla limpia.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
5
En una tabla enharinada, extienda una pieza de masa en un rectángulo de 14 por 11 pulgadas, de 1/4 de pulgada de grosor, con un lado más corto hacia usted.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
6
Para hacer pretzels lisos, corta el rectángulo de masa en siete tiras de 11 por 2 pulgadas. Para los pretzels rellenos, siga las instrucciones de relleno y córtelos en tiras.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Trozos De 3/8 De PulgadaCortar En Trozos De 3/8 De Pulgada
PastaPasta
7
Uno a la vez, pellizque los bordes largos cortados de cada tira y enróllelos en una cuerda de 12 pulgadas con las manos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
8
Transfiera la cuerda a una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Agarra los extremos y tráelos uno hacia el otro, formando una forma de U, luego cruza el extremo izquierdo sobre el extremo derecho para hacer una forma de pretzel. Cruza el extremo izquierdo sobre el derecho de nuevo para hacer un giro en el centro. Repite con el resto de la masa, separando los pretzels a 3 pulgadas de distancia. Reserve de 10 a 15 minutos; precaliente el horno a 475 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Trozos De 3/8 De PulgadaCortar En Trozos De 3/8 De Pulgada
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
9
Batir el huevo restante en un bol.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Cepille los pretzels con el huevo; espolvoree con sal u otros ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Trozos De 3/8 De PulgadaCortar En Trozos De 3/8 De Pulgada
SalSal
HuevoHuevo
11
Hornee hasta que se doren, de 16 a 18 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones28
Puntuación de Salud5
Revista