Porchetta Cubana Frotada con Comino
La Porchetta cubana frotada con comino podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 221 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Si tienes ajo machacado hasta formar una pasta en un mortero, sal marina, carne de cerdo con piel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 78 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filetes de Costilla con Comino y dos Salsas, Pargo Rostizado con Comino, y Muslos de Pollo Frotados con Comino y Pimentón para recetas similares.
Instrucciones
Deshuesar la mitad del cerdo.
Coloque el medio en una tabla de cortar y frote el ajo en la carne, asegurándose de entrar en las ranuras donde se retiraron las costillas y en el bolsillo donde se retiró el omóplato.
Esparce la ralladura de naranja sobre la carne, luego sazona abundantemente con sal marina fina, seguido de la pimienta, la pimienta de jamaica, el comino, el pimentón, el orégano y el perejil.Aunque puedes atar el asado solo, es más fácil atarlo si puedes conseguir un par de manos extra.
Enrolle el lomo hacia la parte inferior de la barriga, apretándolo firmemente a medida que avanza. Ate el asado perpendicularmente a las marcas de puntuación ligeras, utilizando dos longitudes de cordel a intervalos de 2 pulgadas.Refrigere el asado sin tapar o ligeramente cubierto con un paño de cocina durante al menos 1 día o hasta 3 días para permitir que los sabores de los condimentos penetren en la carne. No lo envuelva en una envoltura de plástico, ya que la humedad atrapada entre el plástico y la piel puede evitar que la piel se cruja en el horno.
Retire el asado del refrigerador y deje que se temple durante 1 a 2 horas. Precaliente el horno a 375 grados F. Combine una sartén para asar con una rejilla.
Coloca el asado en la rejilla. Frote por todos lados con el aceite de oliva, luego espolvoree uniformemente con la sal gruesa.
Transfiera al horno y ase durante 30 a 40 minutos, hasta que la piel esté dorada y crujiente. Baje la temperatura del horno a 300 grados F y continúe cocinando hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa del lomo registre 140 grados F. Esto puede tomar de 2 1/2 a 4 horas, dependiendo del grosor del asado.
Retirar del horno y dejar reposar al menos 30 minutos antes de tallar.
Cortar en rodajas para servir, usando un cuchillo dentado para cortar el exterior crujiente de la piel.