Pollo y Brócoli Alfredo

Name: Pollo y Brócoli Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible flores de brócoli frescas o congeladas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 305 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. sopa de Champiñones con Crema Condensada can Campbell® (Regular, 98% Libre de grasa o Healthy Request®); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 un paquete de 16 onzas de linguine; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente, cortadas en trozos de 1 1/2 pulgada

Pollo y Brócoli Alfredo

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo y el brócoli Alfredo. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 15g de grasa y un total de 302 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 12 esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, mantequilla, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Tratar Brócoli de Pollo Alfredo, Pollo y Brócoli Alfredo, y Brócoli de Pollo Alfredo para recetas similares.

Instrucciones

Prepare el linguini de acuerdo con las instrucciones del paquete en una cacerola de 3 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Añadir el brócoli durante los últimos 4 minutos del tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Escurrir bien la mezcla de linguini en un colador.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Colador

Caliente la mantequilla en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine hasta que esté bien dorado, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Revuelva la sopa, la leche, el queso, la pimienta negra y la mezcla de linguini en la sartén y cocine hasta que el pollo esté completamente cocido, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Pollo Entero

Queso

Leche

Sopa

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con queso parmesano adicional.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Pollo a la parrilla y Brócoli Alfredo: Sustituye las pechugas de pollo a la parrilla por el pollo sin piel y deshuesado.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo Cocida

Pollo A La Parrilla

Brécoles

Pollo Entero

Camarones y Brócoli Alfredo: Sustituya 1 libra de camarones extra grandes frescos, sin cáscara y desvenados por el pollo. Cocine como se indica para el pollo de arriba, hasta que los camarones estén completamente cocidos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Brécoles

Pollo Entero

Sirva con una ensalada verde mixta cubierta con secciones de naranja, trozos de nuez y vinagreta de frambuesa. Para el postre, sirve bizcochos de almendras.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta De Frambuesa

Rodajas De Naranja

Piezas De Nogal

Galletas

Almendra

Puede sustituir los espaguetis o fetuccine por el linguini en esta receta.

Ingredientes que necesitarás

Fettuccine

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Costo por receta: $7.86

Equipo

Sartén Para Salsa

Colador

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

flores de brócoli frescas o congeladas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional 3051 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

sopa de Champiñones con Crema Condensada can Campbell® (Regular, 98% Libre de grasa o Healthy Request®)0Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 1

un paquete de 16 onzas de linguine 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente, cortadas en trozos de 1 1/2 pulgada

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (media botella). A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.