Pollo Teriyaki con Té Verde
Pollo Teriyaki de Té Verde requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 193 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.78 por porción. Es traído a usted por Taste of Home. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida japonesa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebollas verdes, raíz de jengibre, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 44%. Esta puntuación es sólida. Cupcakes de Té Verde Cubiertos con Glaseado de Crema de Mantequilla de Té Verde, Soban en Té Verde con Pollo y Guisantes, y Sopa de Pollo Jazmín con Soba de Té Verde son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Coloque 2-1/2 cucharaditas de hojas de té en un tazón pequeño; agregue agua hirviendo. Cubra y deje reposar durante 5-6 minutos.
Cuele y deseche las hojas; vierta el té en una sartén grande.
Agrega la mitad de las cebollas. Agrega la miel, el vinagre, la salsa de soja, el ajo, el jengibre y el aceite de sésamo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la salsa se reduzca a aproximadamente 3/4 de taza.
Agregue el pollo y las hojas de té restantes; cubra y cocine a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carnes marque 170°.
Corte el pollo en rodajas finas; sirva con salsa.
Adorne con las cebollas restantes.