Pollo Teriyaki con Té Verde

Pollo Teriyaki con Té Verde
Pollo Teriyaki de Té Verde requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 193 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.78 por porción. Es traído a usted por Taste of Home. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida japonesa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebollas verdes, raíz de jengibre, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 44%. Esta puntuación es sólida. Cupcakes de Té Verde Cubiertos con Glaseado de Crema de Mantequilla de Té Verde, Soban en Té Verde con Pollo y Guisantes, y Sopa de Pollo Jazmín con Soba de Té Verde son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque 2-1/2 cucharaditas de hojas de té en un tazón pequeño; agregue agua hirviendo. Cubra y deje reposar durante 5-6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Té
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Cuele y deseche las hojas; vierta el té en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Té
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Agrega la mitad de las cebollas. Agrega la miel, el vinagre, la salsa de soja, el ajo, el jengibre y el aceite de sésamo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la salsa se reduzca a aproximadamente 3/4 de taza.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
4
Agregue el pollo y las hojas de té restantes; cubra y cocine a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carnes marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Té
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
5
Corte el pollo en rodajas finas; sirva con salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
6
Adorne con las cebollas restantes.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista