Pollo Teriyaki a la Parrilla

Pollo Teriyaki a la Parrilla
La receta de Pollo Teriyaki a la parrilla está lista en aproximadamente 1 hora y 45 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida japonesa. Una porción contiene 253 calorías, 38g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, jugo de naranja, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla Teriyaki, Pollo Teriyaki a la Parrilla, y Pollo Teriyaki a la Parrilla.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes de la marinada Teriyaki en un plato de vidrio o plástico poco profundo o en una bolsa de plástico para almacenar alimentos que se pueda volver a sellar de alta resistencia.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el pollo; voltee para cubrir con adobo. Cubra el plato o la bolsa de sellado y refrigere, volteando el pollo ocasionalmente, al menos 1 hora pero no más de 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
3
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire el pollo de la marinada; reserve la marinada. Cubra y ase el pollo, con la piel hacia arriba, de 5 a 6 pulgadas a fuego medio durante 15 minutos. A su vez pollo. Cubra y ase a la parrilla de 10 a 20 minutos más, volteándolo y cepillándolo 2 o 3 veces con adobo, hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas. Deseche cualquier adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista