Pollo Teriyaki a la Parrilla
La receta de Pollo Teriyaki a la parrilla está lista en aproximadamente 1 hora y 45 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida japonesa. Una porción contiene 253 calorías, 38g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, jugo de naranja, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla Teriyaki, Pollo Teriyaki a la Parrilla, y Pollo Teriyaki a la Parrilla.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes de la marinada Teriyaki en un plato de vidrio o plástico poco profundo o en una bolsa de plástico para almacenar alimentos que se pueda volver a sellar de alta resistencia.
Agregue el pollo; voltee para cubrir con adobo. Cubra el plato o la bolsa de sellado y refrigere, volteando el pollo ocasionalmente, al menos 1 hora pero no más de 24 horas.
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Retire el pollo de la marinada; reserve la marinada. Cubra y ase el pollo, con la piel hacia arriba, de 5 a 6 pulgadas a fuego medio durante 15 minutos. A su vez pollo. Cubra y ase a la parrilla de 10 a 20 minutos más, volteándolo y cepillándolo 2 o 3 veces con adobo, hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas. Deseche cualquier adobo restante.