Pollo Tandoori a la Parrilla con Especias sobre Ensalada de Papaya Verde

Pollo Tandoori a la Parrilla con Especias sobre Ensalada de Papaya Verde
Pollo Tandoori a la Parrilla con especias sobre Ensalada de Papaya Verde gluten guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.67 por porción. Una porción contiene 315 calorías, 7g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cayena, semillas de cilantro, pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechuga de Pollo con Especias Tandoori con Mermelada de Tomate a la Parrilla y Salsa de Yogur a Base de Hierbas, Camarones a la Parrilla con Ensalada de Papayo Verde y Mango, y Kiawe-Bistec a la Parrilla y Ensalada de Papaya Verde Picante.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado para pelar, haga cortes diagonales de 2 a 3 (1/2 pulgada de profundidad) en cada pieza de pollo, teniendo cuidado de no cortarla completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
En una sartén pequeña a fuego moderado, combine el jengibre, el comino, el cilantro, el pimentón, la cúrcuma, las vainas de cardamomo y la cayena. Cocine, agitando suavemente la sartén, hasta que pueda oler las especias, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cápsulas De CardamomoCápsulas De Cardamomo
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
JengibreJengibre
EspeciaEspecia
CominoComino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera las especias a un molinillo de especias/café y triture las especias finamente.
Ingredientes que necesitarás
CaféCafé
EspeciaEspecia
4
Transfiera los trozos de pollo a una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar y agregue la mezcla de especias, el ajo y el jugo de limón y mezcle para cubrir bien, asegurándose de que el frote penetre en los cortes. Marinar el pollo en el refrigerador, durante al menos 5 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire los trozos de pollo de la bolsa de plástico y séquelos con palmaditas. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Frote bien los trozos de pollo con la mitad de la manteca.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
AcortamientoAcortamiento
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
7
Ase el pollo en una rejilla engrasada de 5 a 6 pulgadas sobre brasas brillantes o en una parrilla a gas durante 7 a 10 minutos por lado. Mientras se asan a la parrilla, cepille el manteca restante. Cuando los trozos de pollo estén bien cocidos, transfiéralos a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
AcortamientoAcortamiento
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Deje reposar el pollo mientras prepara la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
En un colador, escurre el yogur durante 15 minutos. En un tazón, combine el yogur, la ralladura de limón, el jugo de limón, el ajo, el cilantro, la pimienta, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
PimientaPimienta
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
10
En un tazón grande, mezcle el ajo prensado, el jugo de lima, la salsa de pescado y el azúcar, y licúe hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
AjoAjo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
11
Agregue chile, papaya, zanahoria y cilantro al aderezo, mezclando bien. La ensalada se puede preparar con 2 horas de anticipación y refrigerada, cubierta. Lleve la ensalada a temperatura ambiente antes de servirla.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ZanahoriaZanahoria
PapayasPapayas
Pimienta De ChilePimienta De Chile
12
Servir la ensalada espolvoreada con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista