Pollo sofocado con salsa (Cambio de imagen)

Name: Pollo sofocado con salsa (Cambio de imagen)
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo regular sin cocer; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva o de canola; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas finas (aproximadamente 2 tallos medianos); 1 kilogramos pollo entero cortado, sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de uso múltiple Gold Medal®; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo, cortado en tiras finas del tamaño de un bocado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de tomillo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

Pollo sofocado y salsa (Cambio de imagen) podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 5 y cuesta $2.22 por porción. Una porción contiene 831 calorías, 55g de proteína, y 48g de grasa. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pollo cortado, aceite de canola, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo Sofocado con Salsa, Pollo Sofocado en Salsa, y Pollo con Salsa Cubierto y Sofocado.

Instrucciones

Cocine el arroz en 2 2/3 tazas de agua como se indica en el paquete, omitiendo la mantequilla y la sal; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Agua

Arroz

Sal

En una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos de 1 galón, mezcle la harina, la sal sazonada, el tomillo, el pimentón y la pimienta. Llena un tazón mediano con agua. Sumerja los trozos de pollo en agua; agite para eliminar el exceso de agua.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Sal Sazonada

Pimentón

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Tomillo

Agua

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Tazón

Coloque la mitad de los trozos de pollo a la vez en una bolsa con la mezcla de harina; agite para cubrir todos los lados.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Harina Para Todo Uso

Agitar

Retire el pollo; reserve el resto de la mezcla de harina en la bolsa.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

En una sartén profunda antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine de 8 a 10 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la sartén; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

En la misma sartén, revuelva la mezcla de harina reservada en gachas; cocine unos 2 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté marrón claro. Agregue el apio, el pimiento y la cebolla. Cocine de 4 a 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Apio

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 tazas de agua caliente hasta que esté bien mezclada. Devuelve el pollo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento de 40 a 50 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la pieza más gruesa se corte al hueso (170°F para las pechugas; 82° para los muslos y las baquetas).

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo