Pollo Relleno de Brócoli

Name: Pollo Relleno de Brócoli
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli fresco finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 2 camarones y venas Arroz cocido caliente, opcional; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 1 libra de calabacín, 1 envase (7 onzas) de cebollas picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente cada una); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

El pollo relleno de brócoli podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 438 calorías, 47g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de brócoli, caldo de pollo, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga de Pollo Rellena Empanada con Espinacas, Brócoli y Queso, Pollo Relleno de Brócoli, y Pollo Relleno De Brócoli Y Queso para recetas similares.

Instrucciones

Aplanar el pollo a 1/4 de pulgada. espesor.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Combine el condimento para aves de corral, la pimienta, el curry en polvo, el ajo en polvo y la sal; espolvoree sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Condimentos Para Aves De Corral

Ajo En Polvo

Polvo De Curry

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Combine el brócoli y el queso; coloque la mitad en el centro de cada pechuga de pollo. Doble los lados largos sobre el relleno; doble los extremos y asegúrelos con un palillo de dientes.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo