Pollo Rallado Sazonado

Pollo Rallado Sazonado
Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? El pollo rallado sazonado podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 167 calorías, 30g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja cubos de caldo de pollo, pechugas de pollo, sal y pimienta sazonada, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Romero y Patatas Fritas Condimentadas Griegas, Pollo Sazonado, y Pollo Sazonado Picante.

Instrucciones

1
Ponga a hervir a fuego alto el pollo, el agua para cubrir y los cubos de caldo en una cacerola grande. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 20 a 25 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire el pollo del caldo y enfríe ligeramente; extraiga la carne de los huesos y triture con un tenedor, desechando los huesos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CaldoCaldo
3
Espolvoree con sal y pimienta sazonada al gusto.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
4
Colóquelo en bolsas de plástico con cremallera de tamaño cuarto de galón y congele hasta 1 mes. Descongelar en el refrigerador durante la noche.
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud20
Revista