Pollo picante con durazno y balsámico

Pollo picante con durazno y balsámico
Si desea agregar más recetas sin gluten a su colección, el pollo con salsa de durazno y balsámico podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína, 9 g de grasa y un total de 268 calorías. Por $1,47 por porción, esta receta cubre el 13% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Esta receta gusta a 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de vinagre balsámico, estragón, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Funciona bien como plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 39%, lo cual es bastante malo. Pruebe la sartén de pollo con melocotón y balsámico, el pollo con melocotón y albahaca balsámico y el pollo a la parrilla con melocotón y balsámico para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. En una sartén grande, dore el pollo por ambos lados en mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar de la sartén y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue el caldo y el jerez a la sartén, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén. Agregue las conservas, el ajo y el estragón. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agrega el vinagre. Regrese el pollo a la sartén; tape y cocine a fuego medio durante 8-10 minutos o hasta que un termómetro marque 165°.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista