Pollo-Hinojo-Patata Gratinado

Pollo-Hinojo-Patata Gratinado
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe con Pollo, Hinojo y Patata gratinada. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 443 calorías, 32g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Vaya a la tienda y recoja pechugas de pollo, leche, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 44%. Recetas similares incluyen Pollo-Hinojo-Patata Gratinado, Gratinado de Patata e Hinojo, y Gratinado de Hinojo y Patata.

Instrucciones

1
Cepille el molde para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con 1 cucharadita de mantequilla ablandada; espolvoree el ajo en el fondo del plato. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
2
Corte los tallos de los bulbos de hinojo a menos de 1 pulgada de bulbo; reserve 1/4 taza de las hojas plumosas y deseche los tallos.
Ingredientes que necesitarás
Bulbo De HinojoBulbo De Hinojo
3
Corte y deseche el fondo de los bulbos.
4
Corte el bulbo longitudinalmente en cuartos; retire el núcleo.
5
Corta cada cuarto transversalmente en rodajas de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor para hacer aproximadamente 4 tazas.
6
Calienta el horno a 375 ° F En una sartén de 12 pulgadas, derrite la mantequilla restante a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
7
Agregue el pollo; espolvoree con sal y pimienta. Cocine y revuelva unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
8
Agregue el hinojo; cocine y revuelva 4 minutos más. Tapar; retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
9
Coloca 1/2 de las rodajas de patata en una fuente para hornear. En un tazón pequeño, mezcle la salsa Alfredo, la leche y 2 cucharadas de las hojas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa AlfredoSalsa Alfredo
HinojoHinojo
PatataPatata
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
10
Vierta 1/2 de la mezcla de salsa sobre las papas en el plato; cubra con 1 taza de queso suizo. Vierta la mezcla de pollo uniformemente sobre el queso. Cubra con las papas restantes; presione para hacer la mezcla plana.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
SalsaSalsa
11
Vierta el resto de la mezcla de salsa por encima.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
12
Espolvoree con el resto de 1 taza de queso suizo.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
13
Cubra con papel de aluminio; hornee 1 hora. Destapar; espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
14
Hornee de 25 a 30 minutos más o hasta que las papas estén tiernas cuando se perforen con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
16
Decorar con el resto de hojas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista