Pollo en Salsa de Rábano Picante y Perifollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo en Salsa de Rábano Picante y Perifollo. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 815 calorías, 41g de proteína, y 45g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes harina, perifollo, sal gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Similar recetas Pollo Salteado y Calabacín con Salsa de Perejil y Perifollo, Fletán Asado con Salsa de Perifollo, y Pollo A La Parrilla Bañado Con Salsa De Rábano Picante Rojo.
Instrucciones
Ponga el pollo en una cazuela grande con la cebolla, la zanahoria, las hojas de laurel, los granos de pimienta y la sal.
Agregue suficiente agua para cubrir el pollo, luego hierva y cocine a fuego lento durante 1 hora, o hasta que la carne esté blanca. Levante cuidadosamente el pollo del caldo y deje enfriar. Colar el caldo y guardar 2 1/2 tazas para la salsa.
Prepara la salsa. Derretir la mantequilla en una sartén grande.
Agregue las alcachofas en rodajas y el hinojo y cocine durante 2 minutos.
Espolvoree la harina sobre las verduras y revuelva hasta que la harina y la mantequilla se hayan combinado.
Vierta la mitad del caldo de pollo reservado y revuelva hasta que quede suave.
Añadir el caldo de pollo restante y el rábano picante y llevar a ebullición.
Agregue la nata, la sal y la pimienta y vuelva a hervir la salsa, luego disminuya el fuego a fuego lento.
Retire la piel y los huesos del pollo. Rompe la carne en trozos medianos. Mezcle el pollo y el perifollo en la salsa y deje que hierva a fuego lento durante un par de minutos, o hasta que el pollo se caliente completamente. Sazone con sal y pimienta y sirva con papas hervidas.
Del libro de cocina Escandinavo de Trina Hahnemann. Copyright del texto © 2008 por Trina Hahnemann; fotografía © 2008 por Lars Ranek. Esta edición fue publicada en 2009 por Andrews McMeel Publishing, LLC.