Pollo en Salsa de Mostaza

Name: Pollo en Salsa de Mostaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco o caldo de pollo bajo en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida en trozos grandes; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco mostaza preparada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo en salsa de mostaza podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 231 calorías, 38g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.67 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de leche, harina, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Batido de Brownie de Caramelo Salado como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 60%. Similar recetas Pollo en Salsa de Mostaza, Pollo en Salsa de Mostaza, y Pollo con Salsa de Mostaza.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes; espolvoree sobre el pollo. Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine de 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino a la sartén; desglase raspando las partículas que se adhieren al fondo.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la harina y 1/4 taza de leche, revolviendo hasta que quede suave; agregue a la sartén. Agrega 1/2 taza de leche y mostaza restantes. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese. Vuelva a poner el pollo en la sartén. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo. Para servir, vierta la salsa sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mostaza