Pollo con Tomates y Queso Feta

Pollo con Tomates y Queso Feta
Una porción contiene 41 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, aceite, limón y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Con Tomates, Pimientos y Queso Feta, Pollo con Tomates Secados al Sol, Fetan y Uvas, y Pollo salteado con Tomates, Aceitunas y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y las cebollas; cubra. Cocine de 10 a 14 minutos. o hasta que el pollo esté listo (165F), volteándolo después de 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
3
Retire el pollo de la sartén; cúbralo para mantenerlo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los tomates, el aderezo y los limones a las cebollas en una sartén; cocine 4 min. o hasta que se calienten, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
LimónLimón
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Devuelve el pollo a la sartén. Vierta la salsa sobre el pollo. Cocine 1 min. o hasta que el pollo se caliente completamente; cubra con queso.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud2
Revista