Pollo Con Tapenade De Aceitunas

Pollo con Tapenade de oliva podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 16g de grasa y un total de 469 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.29 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano chuletas de pollo, sal, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Salteado con Tapenade de Oliva, Tapenade de oliva negro fácil (con una versión de Oliva Verde también!), y Pollo y Quinua con Costra de Tapenade de Oliva con Ajo Asado, Pimientos Rojos Asados y Albahaca para recetas similares.
Instrucciones
Parrilla de calor. Dobla cuatro trozos de papel de aluminio de 18 pulgadas de largo por la mitad; desdobla y cubre el interior con aerosol para cocinar. Mezcle las aceitunas con 1 cucharada de líquido de alcachofa reservado en un procesador de alimentos hasta que se forme pasta.
Coloque 1 chuleta en el centro de 1 mitad de cada pedazo de papel de aluminio; cubra cada una con 1/4 de pasta de aceitunas. Mezcle todas las papas con 1/4 taza de líquido de alcachofa reservado, romero y 1/2 cucharadita de sal; divida las papas uniformemente entre los paquetes, colocándolas al lado del pollo.
Combine las alcachofas, el calabacín, la cebolla y el resto de 1/2 cucharadita de sal; divida uniformemente entre los paquetes, colocándolos en el otro lado del pollo.
Combine el vino y el caldo en un tazón. Dobla el papel de aluminio para cerrar y engarza 2 lados de cada paquete, dejando 1 lado abierto; vierte 2 cucharadas de mezcla de caldo y vino en cada paquete. Engarce el tercer lado de los paquetes para sellarlos; colócalos en la parrilla; cierra la tapa; cocina hasta que los paquetes estén completamente hinchados, 12 minutos. Cortar cuidadosamente el papel de aluminio para abrirlo; servir.