Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate
Pollo con Limón y Perejil con Ensalada de Maíz y Tomate podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 313 calorías, 39g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.27 por porción. Si tienes a mano lechuga boston rota, perejil de hoja plana, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Perejil y Tomate de Maíz, Pollo Argentino con Ajo y Salsa de Maíz, Tomate y Perejil, y Pinchos de Pollo a Limón con Ensalada de Tomate y Perejil para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Combine el perejil picado, la corteza de limón, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Piel De Limón
Perejil
Ajo
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Espolvoree el pollo con la mezcla de perejil; deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Perejil
4
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 3 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Combine el jugo, el aceite, la mostaza, el 1/4 de cucharadita de sal restante y el 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Pimienta
Jugo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Agregue la lechuga y los ingredientes restantes; mezcle para cubrir.