Pollo con Especias de Piña y Arroz

Name: Pollo con Especias de Piña y Arroz
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo albahaca fresca picada; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, pimienta de jamaica molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 1 libra de calabacín, nuez moscada molida; 4 camarones y venas Sal y pimienta molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, tomillo molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de jazmín; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Rodajas de Piña DOLE®; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla morada, finamente picada; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo con especias de piña y el arroz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 8g de grasa y un total de 425 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. 119 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes canela molida, ajo en polvo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz jazmín, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche Vegano de Almendras como postre. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Tratar Pollo con Especias y Arroz, Pollo con Especias y Arroz, y Arroz con piña y pollo para recetas similares.

Instrucciones

Escurre la piña; reserva 1 cucharada de jugo. Corte 2 rodajas de piña; reserve para el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Anillos De Piña

Piña

Jugo

Arroz

Mezcle el jugo reservado, el ajo en polvo, el tomillo, la nuez moscada, la pimienta de jamaica, la sal y la canela en un tazón pequeño, hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pimienta De Jamaica

Canela

Nuez Moscada

Jugo

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el pollo en una bandeja forrada con papel de aluminio. Sazonar con sal y pimienta. Frote cada mitad del pecho con la mezcla de especias sobre y debajo de la piel.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Sartén

Coloque dos rebanadas de piña en cada pechuga.

Ingredientes que necesitarás

Anillos De Piña

Hornee a 350 grados F de 30 a 40 minutos, o hasta que la temperatura interna del pollo alcance los 165 grados F y ya no sea de color rosa en el centro (Nota: si usa patas de pollo, tendrá que aumentar el tiempo de 15 a 25 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Pollo

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Cocine el aceite de oliva, la cebolla roja y el pimiento rojo a fuego medio-alto en una cacerola mediana durante unos 5 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo