Pollo con Cuscús

Name: Pollo con Cuscús
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chile jalapeño finamente picado; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath raíz de jengibre fresca rallada; 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de cilantro molidas; 1 pizca 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 769 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús de cocción rápida; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos; 1 calabacín, cortado en cubitos

Pollo con Cuscús

El pollo con cuscús podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.19 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 13g de grasa y un total de 326 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de caldo de pollo, chile jalapeño, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 75%. Tratar Cuscús de color Rosa (Cuscús Israelí con Remolacha y Nueces), Receta De Ensalada De Pescado Con Cuscús (omega 3 Y Cuscús), y Una olla de pollo y cuscús para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola mediana, hierva 2 tazas de caldo de pollo. Agregue el cuscús y 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva. Apague el fuego, tape y deje reposar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Aceite De Oliva

Cuscús

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio. Agregue el pollo, sazone con pimienta y cocine hasta que ya no esté rosado y los jugos queden claros.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Pimienta

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el pollo de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar el aceite de oliva restante en la sartén a fuego medio. Agregue los chiles jalapeños y la zanahoria, y saltee unos 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Aceite De Oliva

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el calabacín, las cebollas verdes, el jengibre y 1/4 de taza de caldo de pollo. Continúe cocinando y revuelva hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Cebollas Verdes

Calabacines

Jengibre

En un tazón pequeño, mezcla la 1 taza restante de caldo de pollo con curry en polvo, cilantro y almidón de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Polvo De Curry

Almidón De Maíz

Cilantro

Equipo que necesitarás

Tazón

Verter sobre las verduras. Regrese el pollo a la sartén. Continúe cocinando unos 2 minutos hasta que el pollo esté cubierto y la mezcla de caldo comience a espesar.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal