Pollo con Coco al Curry

Pollo con Coco al Curry
Pollo con coco al Curry requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 421 calorías, 36g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $2.21 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra leche de coco, curry en polvo, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche de coco enlatada, puede seguir este plato principal con el Tartas de Lima Clave Saludables como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Tratar Pollo con Coco al Curry, Pollo con Coco al Curry para Dos, y Pollo al Curry con Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone los trozos de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
2
Caliente el aceite y el curry en polvo en una sartén grande a fuego medio-alto durante dos minutos. Agregue las cebollas y el ajo, y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo, mezclando ligeramente para cubrir con aceite de curry. Reduzca el fuego a medio y cocine de 7 a 10 minutos, o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Polvo De CurryPolvo De Curry
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Vierta la leche de coco, los tomates, la salsa de tomate y el azúcar en la sartén y revuelva para combinar. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente de 30 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Salsa De TomateSalsa De Tomate
TomateTomate
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista