Pollo con Chile Dorado

Pollo con Chile Dorado
El pollo con chile dorado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $1.05 por porción. Una porción contiene 333 calorías, 21g de proteína, y 24g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Ve a la tienda y compra pollo, perejil, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pollo Dorado, Pollo Dorado, y Pollo Dorado para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de naranja, el perejil, la sal y el chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
PerejilPerejil
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite hasta que esté caliente en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine los trozos de pollo hasta que estén dorados por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire el exceso de grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las cebollas en rodajas y la mezcla de jugo de naranja al pollo en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Calentar a ebullición y luego reducir el fuego a bajo. Cubrir. Cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté tierno. Revuelva de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista