Pollo Asado Frotado con Especias con Dos Salsas
Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 150 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 25. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de salsa de wasakaka y salsa piri piri, romero, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pavo asado frotado con especias, Cerdo Asado con Especias Lisu, y Lomo de Cerdo Asado Frotado con Especias para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón, bate el aceite, el ajo, la ralladura de limón y el jugo, el romero, las semillas de hinojo y la pimienta. Frote la mezcla por todo el pollo, por dentro y por fuera.
Dejen llegar a la temperatura ambiente.
Precalentar el horno a 40
Tuerce las alas del pollo por detrás de la espalda y ata las patas juntas; coloca la pechuga hacia arriba en una sartén para asar. Sazone todo con sal. Ase durante unos 55 minutos, hasta que los jugos salgan claros cuando se perfore la parte interna del muslo.
Transfiera a una tabla de tallado y deje reposar durante 10 minutos.
Cortar el pollo en 8 piezas y servir con las salsas de Wasakaka y Piri Piri.