Pollo Asado con Hierbas del Jardín de la Casa Blanca con Verduras Estofadas

Pollo Asado con Hierbas del Jardín de la Casa Blanca con Verduras Estofadas
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo asado con hierbas del Jardín de la Casa Blanca con verduras estofadas podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 925 calorías, 69g de proteína, y 67g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta, hojas de mostaza y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Pizza Blanca de Ajo Asado, Pollo y Hierbas, Ensalada de Hierbas de Jardín con Vinagreta de Chalota Asada, y Pavo Asado con Hierbas y Estofado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcla las hierbas, la mostaza y el aceite de oliva en una fuente para hornear no reactiva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2
Agregue el pollo, sazone con sal y pimienta y gire para cubrir uniformemente. Tapar y marinar en el refrigerador al menos 1 hora o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y ase hasta que la carne esté completamente cocida y la piel esté crujiente, de 30 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
5
Mientras tanto, saltee el tocino en una sartén profunda o en un horno holandés a fuego medio hasta que se cueza, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Agregue las verduras, en lotes, y saltee hasta que se marchiten, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
8
Agregue el caldo de pollo, cubra y cocine suavemente a fuego lento hasta que esté tierno, aproximadamente 40 minutos. Sazonar con sal y pimienta y servir con el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
Fotografía por Kate Mathis
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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