Pollo Asado Asiático
Pollo Asado Asiático es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.06 por porción. Una porción contiene 237 calorías, 16g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de miel, mitades de pollo, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Asiático Asado al Horno, Pollo Asado Asiático a la Parrilla, y Alitas de Pollo Asadas Asiáticas Picantes para recetas similares.
Instrucciones
Prepare una parrilla para calor indirecto: Para el gas, precaliente a medio alto, luego apague los quemadores de un lado y gire los otros quemadores a medio bajo. Para el carbón, una vez que las cenizas de carbón estén por encima, empújalas hacia un lado.
Mezcle 2 cucharaditas de aceite vegetal, el azúcar morena, 1 cucharadita de polvo de cinco especias, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón. Frota el pollo. Asa la parrilla con la piel hacia abajo a fuego directo hasta que esté marcada, aproximadamente 5 minutos. Voltee y muévase al lado más frío de la parrilla; cubra y cocine hasta que un termómetro registre 165 grados F en el muslo, de 30 a 40 minutos.
Mientras tanto, calienta las 2 cucharaditas restantes de aceite vegetal en una cacerola a fuego medio.
Agregue 3 cucharaditas de jengibre, el ajo y la 1/2 cucharadita restante de polvo de cinco especias y cocine durante 2 minutos.
Agregue la salsa hoisin, 1 cucharada de vinagre y 3 cucharaditas de miel; cocine 1 minuto.
Retirar del fuego y añadir 1 cucharadita de aceite de sésamo.
Mezcle los pepinos con la 1 cucharada restante de vinagre, 1/2 cucharadita de miel, 1/4 cucharadita de aceite de sésamo y jengibre, y sal al gusto. Cubra el pollo con la salsa.
Fotografía por Antonis Achilleos