Pollo al Rey de las Calorías

Name: Pollo al Rey de las Calorías
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas carne de pollo cocida en cubitos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz salvaje cocido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cerezas Rainier frescas, sin hueso y partidas por la mitad; 3 (invierno) harina; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de verduras mixtas congeladas, descongeladas o 2 1/2 tazas de verduras cocidas sobrantes; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

El pollo a la Calorie King requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 219 calorías, 10g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra mantequilla, harina, verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Torceduras de Azúcar de 50 Calorías {Trigo Integral, Bajo en Calorías y Bajo en Grasas}, Cupcakes de Mardi Gras King Cake: Aptos para un Rey y una Reina, y Piccata de Pollo Baja en Calorías - 5 Puntos.