Pollo al Limón

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Pollo al Limón

Pollo al Limón

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo Limón. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 269 calorías, 18g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pasta de ají amarillo, aceite vegetal, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar POLLO AL LIMÓN Y MIEL (POLLO AL LIMÓN Y MIEL), Salpicadura de Limón, y Tarjetas de Pago de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone ambos lados del pollo abundantemente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente el aceite en una cacerola profunda, agregue el pollo y dore por ambos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire el pollo y agregue las cebollas y el ajo y cocine a fuego medio-bajo hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 10 minutos. Sazone con sal y pimienta, agregue el chile amarillo y devuelva el pollo a la sartén. Vierta un poco de cebolla sobre el pollo, cubra y cocine durante 10 a 15 minutos, hasta que la salsa de chile haya infundido completamente la mezcla y el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CebollaCebolla
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el jugo de limón y cocine otros 10 minutos, para permitir que los sabores se fusionen.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista
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