Si quieres añadir más Centroamericana recetas en tu caja de recetas, pollo al curry con frijoles podría ser una receta que deberías probar. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva tiene 421 calorías, 46g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.48 por porción. 136 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra frijoles, condimentos para tirones, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 83%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo al Curry Jerk de Cocción Lenta, Pollo Jerk con Arroz, Frijoles Negros y Piña, y Frijoles" Soda Jerk".
Instrucciones
1
Mezcle el pollo en 1 cucharadita de condimento y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Condimento Para Tirones
Pollo Entero
2
Caliente la mitad del aceite en una sartén grande, dore rápidamente el pollo y luego retire. Agregue el aceite restante, las cebollas y los tallos de cilantro, luego suavice durante 5 minutos, revolviendo el condimento tirón restante durante el minuto final.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para Tirones
Cilantro
Pollo Entero
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Vuelva a colocar las baquetas en la sartén, vierta sobre los tomates y luego cocine a fuego lento. Cubra y cocine durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo
Tomate
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retire la tapa, agregue los frijoles y cocine durante 10 minutos más. Espolvorear con cilantro y servir con arroz.
Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son excelentes opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Alsace Willm Cuvee Emile Willm Gewurztraminer con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.