Pollo al Curry con Guisantes de Primavera

Name: Pollo al Curry con Guisantes de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz basmati cocido caliente; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla blanca, picada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza de manzana Granny Smith pelada en cubitos (acerca de; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes sin cáscara (aproximadamente 1 1/2 libra de guisantes verdes sin cáscara); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria baja en grasa; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patata roja pelada en cubos (1 pulgada) (aproximadamente 1 libra); 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Pollo al Curry con Guisantes de Primavera es un vegetariano receta con 6 porciones. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 4g de grasa y un total de 427 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de jengibre, canela molida, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Primavera será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Tratar Pollo Tierno con Guisantes y Cebollas, Fricasé De Pollo Tierno Con Guisantes, y Pollo Tierno con Zanahorias y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola antiadherente grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y saltee durante 10 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el jengibre picado, el curry, el comino, la canela y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Ajo

Jengibre

Comino

Polvo De Curry

Agregue la harina, la pasta de tomate, el azúcar, la sal y la pimienta; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente (la mezcla tendrá una consistencia espesa y pastosa).

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Sal

Agregue gradualmente el caldo de pollo, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la patata en cubos y la manzana en cubos, y lleve la mezcla a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Manzana

Añadir los guisantes y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que los guisantes y las papas estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Guisante