Pollo al Azafrán, Limón Hervido y Ensalada de Judías Verdes

Name: Pollo al Azafrán, Limón Hervido y Ensalada de Judías Verdes
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de tomillo frescas finamente picadas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, lavadas y recortadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 limón, preferiblemente sin cera; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, dividido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de menta finamente picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva dividido; 1 pizca Pizca de azafrán; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, más más al gusto, dividido; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada sin piel, machacada a 1/2 pulgada de grosor

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Pollo con Azafrán, Limón Hervido y Ensalada de Frijoles Verdes. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.33 por porción. Una porción contiene 349 calorías, 33g de proteína, y 18g de grasa. Un par de personas hicieron esta receta, y 28 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Diríjase a la tienda y recoja limón, jugo de limón, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de pollo rallado, frijoles verdes y cebada con pimentón y limón, Ensalada de Hinojo y Judías Verdes con Limón, y Ensalada de Patatas y Judías Verdes con Limón y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

Pinche el limón en 3 o 4 lugares con un tenedor y colóquelo en una olla pequeña con 1 cucharadita de sal y cúbralo con agua. Llevar a ebullición, tapar y hervir a fuego lento durante unos 50 minutos o hasta que el limón esté muy tierno.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Escurrir y enfriar.

Mientras tanto, mezcle el azafrán, la menta, el ajo, 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Azafrán

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Vierta la marinada en una bolsa de plástico sellable, agregue el pollo y déjelo marinar mientras prepara los demás ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Vapor las judías verdes durante 4 minutos y deje enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.

Cortar en trozos de 1/2 pulgada.

Precaliente una sartén grande o una sartén para asar que haya sido rociada con aerosol para cocinar. Cocine el pollo de 3 a 4 minutos de cada lado, o hasta que esté completamente cocido. Dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Camarones Salteados, Pelados

Cortar en trozos del tamaño de un bocado.

Corta los extremos del limón y córtalo por la mitad longitudinalmente. Saca la pulpa. Cortar la cáscara finamente y luego de nuevo en trozos de 1/4".

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

En un tazón grande, combine el pollo, el limón, las judías verdes y el tomillo. En un tazón pequeño, combine el resto del jugo de limón y la miel, agregue el resto del aceite de oliva y sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar