Pollo Agridulce y Arroz
El pollo agridulce y el arroz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 365 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aderezo agridulce, cebolla, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 42%. Tratar Pollo Agridulce Con Arroz De Sésamo, Pollo Agridulce Con Arroz Integral, y Receta De Pollo Agridulce Con Arroz Integral para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree sal y pimienta uniformemente sobre los muslos de pollo.
Dore el pollo en un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Retire el pollo de la sartén y reserve.
Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo al horno holandés cubierto con aerosol para cocinar; saltee 5 minutos.
Agregue el arroz; saltee 2 minutos o hasta que el arroz esté opaco. Agregue el aderezo y el caldo.
Agregar los trozos de pollo; llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que se absorba el líquido y el pollo esté listo.
Espolvorear con cebollas verdes.
NOTA: Solo para fines de prueba, utilizamos Aderezo Agridulce holandés Antiguo.