Pollo a la sidra, mostaza y hierbas

Pollo a la sidra, mostaza y hierbas
Necesita un bebidas sin gluten? Sidra, mostaza y pollo con hierbas podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 412 calorías, 38g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 5 fans. Una mezcla de paquete de perejil, sidra, crema fresca con mitad de grasa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo con Tocino y Sidra de Manzana con Hierbas, Piernas De Pollo Estofadas Con Sidra, Manzanas y Mostaza, y Pollo con Hierbas y Mostaza.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén antiadherente con tapa grande (usamos una sartén ancha de lados altos) y cocinar el pollo durante 3-4 minutos por cada lado hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire con una cuchara ranurada, luego agregue las cebollas a la sartén. Cocine durante 3 minutos, luego agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
3
Verter la sidra y llevar a ebullición. Vuelva a colocar el pollo en la sartén, cúbralo con una tapa y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SidraSidra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Después de 10 minutos, retire la tapa y agregue la crme frache, la mostaza y las hierbas. Burbujea durante otros 5 minutos, luego sazona.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
HierbasHierbas
5
Servir con arroz y brócoli tierno.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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