Pollo a la Parmesano Picante

Pollo a la Parmesano Picante
Esta receta sirve 10 y cuesta 50 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 3g de grasa y un total de 76 calorías. Una mezcla de 1/4 de taza de aderezo italiano kraft lite, queso parmesano, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Pollo a la Parmesano Picante, Pollo Picante y Salchicha sobre Cremosa Polenta de Parmesano, y Pollo Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el aderezo y el queso; vierta sobre el pollo en un plato poco profundo. Voltee el pollo para cubrir uniformemente ambos lados de cada pechuga.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
2
Refrigerar 30 min. marinar, voltear el pollo después de 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Calienta el horno a 218°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Hornear 20 min. o hasta que esté listo (165F).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista