Pollo a la Naranja

Name: Pollo a la Naranja
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados (cortados en trozos de 1,5 pulgadas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de sésamo japonés; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco (rallado); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fécula de patata; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite vegetal (para freír); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mermelada de naranja; 1 (invierno) ralladura de naranja (ralladura de 1/2 naranja); 1 (puede ser o desnatar) fécula de patata; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 pimiento rojo (picado, para decorar); 1 (puede ser o desnatar) semillas de sésamo tostadas (para decorar)

El pollo a la naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 430 calorías, 21g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Norecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Mucha gente hizo esta receta, y 234 dirían que llegó al lugar. Si tienes jugo de naranja, sal, jengibre fresco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Pollo con Mandarina y Naranja con Aderezo Cremoso de Yogur de Vainilla y Naranja, 3 Ingredientes Pollo a la Naranja (Barbacoa de Mermelada de Naranja), y 3 Ingredientes Pollo a la Naranja (Barbacoa de Mermelada de Naranja) para recetas similares.

Instrucciones

Añadir

el pollo, la salsa de soja, el sake y el jengibre fresco en un tazón y mezcle

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Fresco

Salsa De Soja

Pollo Entero

Aderezo De Sésamo Japonés

Equipo que necesitarás

Tazón

junto.

Deje marinar el pollo durante al menos 15 minutos, o

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

preferiblemente hasta 8 horas.

Agregue todos los ingredientes para la salsa de naranja en una sartén y bata. Cuando

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Sartén

ya está listo para hacer el pollo naranja, precaliente una olla pesada llena

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Naranja

Equipo que necesitarás

Olla

con 2 pulgadas de aceite vegetal a 340 grados F (170 C). Preparar un papel

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

estante forrado de toallas.

Añadir

1/2 taza de fécula de patata en otro tazón, y espolvoree el pollo con el

Ingredientes que necesitarás

Fécula De Patata

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

fécula de patata. Quieres un recubrimiento uniforme, pero no se debe recubrir. Freír el pollo en lotes hasta que esté dorado y cocido, volteándolo un par de veces para asegurarse de que se dore uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Fécula De Patata

Pollo Entero

Escurrir el pollo en la rejilla preparada. Cuando todo el pollo esté listo, calienta la sartén con la salsa de naranja, revolviendo constantemente hasta que empiece a espesar.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Naranja

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir

el pollo frito a la salsa de naranja y revuelva para cubrir uniformemente. El

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Naranja

Salsa