Pollo a la Albahaca

Pollo a la Albahaca
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con albahaca. Para $4.36 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1077 calorías, 52g de proteína, y 41g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra arroz, ralladura de lima, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo a la Albahaca Asado, Papas a la Albahaca, Ensalada de Ciruela Frisee, Pechugas de Pollo con Ajo y Albahaca con Salsa de Albahaca y Tomate, y Pollo con Albahaca Tailandesa y 5 Sabrosas Pastas Mejoradas con Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga el arroz en una olla mediana y vierta 6 tazas de agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Poner la olla a fuego medio-alto, tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine hasta que el agua se absorba, de 20 a 30 minutos. (Reserve 2 tazas de arroz cocido para la receta de Arroz con leche de Coco.)
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Retire las pechugas de pollo del hueso y córtelas en tiras finas. (Reserve los huesos, las piernas, los muslos y las alas para la Receta Redonda 2 de Sopa de Pollo con Coco. En un wok o sartén grande a fuego alto, añadir el aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue el pollo y saltee hasta que esté casi completamente cocido, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue las cebollas y los pimientos y cocine hasta que estén ligeramente suaves pero aún crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
5
Agregue el chile y el ajo y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
6
En un tazón, agregue 2 cucharadas de agua, azúcar, salsa de soja y salsa de pescado. Revuelva y vierta sobre el pollo y las cebollas y cocine durante otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Añadir la albahaca y retirar del fuego una vez que se haya marchitado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
8
Agregue el jugo de limón a la mezcla de pollo y revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
Servir caliente sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista