Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el Polentan Suave Italiano de Cocción Lenta. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 404 calorías, 21g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 11. Dirígete a la tienda y compra un forro de cocina lenta de plástico de alta resistencia, hojas de albahaca, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como plato principal. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 40 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Recetas similares incluyen Polenta Suave Italiana de Cocción Lenta, Olla de Cocción Lenta de Domingo: Pisto con Rondas de Polenta, y Tacos Suaves de Chipotle Ahumados de Cocción Lenta.
Instrucciones
1
Línea de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con revestimiento de cocción lenta; revestimiento en aerosol con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle el caldo, la mezcla de queso, la harina de maíz, la albahaca seca, la sal, las alcachofas, la leche y el ajo hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Albahaca Seca
Alcachofa
Harina De Maíz
Queso
Ajo
Caldo
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
Tazón
2
Vierta la mezcla en una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
3
Cubra; cocine a fuego lento de 4 a 5 horas, revolviendo una vez a la mitad de la cocción. Apague la olla de cocción lenta. Agregue los pimientos asados; deje reposar tapado durante 30 minutos. Revuelva antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
4
Espolvoree porciones individuales con albahaca fresca y queso parmesano.