Polenta fácil con salsa de tomate

Name: Polenta fácil con salsa de tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 480 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 488 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Queso parmesano; 159 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. harina de maíz amarilla

¿Necesitas una guarnición sin gluten ? La polenta fácil con salsa de tomate podría ser una receta espectacular para probar. Por 80 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 6 porciones con 245 calorías , 13 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Es presentada por Allrecipes. 65 personas la han probado y les ha gustado. Una mezcla de caldo de pollo, harina de maíz, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 73% , lo cual es sólido. Recetas similares son Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – Medallones de polenta al horno con jamón , Polenta al horno con queso ricotta y Polenta de cheddar con tomates secos y camarones .

Instrucciones

Precaliente el horno a 175 °C (350 °F). Engrase un molde cuadrado de 23 cm (9 pulgadas).

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)

En una olla grande, combine la leche y el caldo de pollo. Lleve a ebullición a fuego medio-alto. Cuando hierva, incorpore gradualmente la harina de maíz, batiendo sin dejar grumos. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que espese, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)