Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Polenta de queso de Cabra con Col Rizada Salteada. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $1.91 por porción. Una porción contiene 287 calorías, 11g de proteína, y 17g de grasa. Si tienes a mano aceite de oliva, champiñones pre-cremini, vino y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Frijoles Blancos y Col Rizada con Polenta de Queso de Cabra, Pilas de queso de cabra y polenta, y Polenta Cremosa con Queso de Cabra para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir 3 tazas de agua y tomillo en una cacerola mediana. Agregue gradualmente la polenta, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Reduzca el fuego a medio; cocine durante 6 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente. Deseche la ramita de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Polenta
Tomillo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Combine 1 onza de queso de cabra, queso crema y huevo en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
Queso Crema
Queso De Cabra
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Agregue la mezcla de huevo a la polenta, revolviendo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Polenta
Huevo
4
Retire la sartén del fuego. Cubra una fuente para hornear cuadrada de vidrio o cerámica de 8 pulgadas con envoltura de plástico, permitiendo que la envoltura de plástico se extienda sobre los bordes del plato; cubra la envoltura de plástico con aerosol para cocinar. Coloca la polenta con una cuchara en el plato, extendiéndola uniformemente. Cubrir y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Polenta
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Bandeja Para Hornear
5
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue la cebolla, el pimiento rojo, el ajo y los champiñones; saltee durante 7 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Seta
Ajo
Cebolla
8
Agregue el vino; cocine durante 2 minutos o hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Vino
9
Retire la mezcla de champiñones de la sartén; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue el 1/4 de taza de agua restante, la col rizada, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta negra. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Agua
Col Rizada
Sal
13
Invierta la polenta en un plato; retire la envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Polenta
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
14
Cortar en 4 cuadrados.
15
Corta cada cuadrado en 2 triángulos.
16
Coloque 2 triángulos en cada uno de los 4 platos; cubra con 1/2 taza de mezcla de champiñones y 1/2 taza de col rizada.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Col Rizada
17
Espolvoree 1 onza restante de queso de cabra y piñones uniformemente sobre la col rizada.