Polenta de Paula con Cobertura de Champiñones

Polenta de Paula con Cobertura de Champiñones
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Polenta de Paula con cobertura de champiñones. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 310 calorías, 8g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 17 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, champiñones, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 92%. Tratar Polenta de Teff Saludable Sin Gluten con Cobertura de Champiñones de Tomate, Polenta 'Pizza' con cobertura de Col Rizada, y Rondas De Polenta Con Cobertura De Guisantes De ojos Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pesada a fuego alto, hierva el agua con sal y pimienta. Vierta lentamente la harina de maíz, revolviendo constantemente con una cuchara de madera. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 20 minutos, revolviendo con frecuencia a medida que la mezcla espese.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina De MaízHarina De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Con una espátula húmeda, coloque con una cuchara la mezcla de harina de maíz (polenta) de 1/2 pulgada de grosor sobre una hoja de papel encerado. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
EspátulaEspátula
3
Precaliente el horno a la parrilla. Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto. Cocine los champiñones, la cebolla, el ajo y las hierbas en el aceite caliente hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
HierbasHierbas
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Corte la polenta enfriada en cuadrados y colóquela en una bandeja para hornear preparada. Asa a la parrilla hasta que se dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Servir con salsa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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