Poblano Ensalada

Poblano Ensalada
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Poblano Ensalada puede ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 10. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 29 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa. Una mezcla de cilantro, aceite de oliva, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Poblano Asado y Batata, Ensalada Poblana de Maíz y Asado al Fuego Con Cilantro, y Cena de Esta Noche: Ensalada de Patata Nueva Asada con Mayonesa Poblana para recetas similares.

Instrucciones

1
Unte las rodajas de cebolla con 1 cucharada de aceite de oliva. Parrilla, sin tapa, a fuego alto (400 a 50
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos.
3
Corte cada rebanada por la mitad; reserve.
4
Ase chiles poblanos y pimiento rojo, sin tapa de parrilla, a fuego alto (400 a 50
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Chile PoblanoChile Poblano
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
de 6 a 10 minutos o hasta que la piel esté ampollada y ennegrecida.
6
Coloque los pimientos en una bolsa con cremallera resistente; selle y deje reposar 10 minutos para aflojar las pieles. Pele los pimientos; retire y deseche las semillas.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SemillasSemillas
7
Corte los pimientos en tiras de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
8
Combine la cebolla, los pimientos, 1 cucharadita de aceite y el resto de los ingredientes; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
Revista