Plátano Cajún Dulce
La receta de Plátano Cajún Dulce está lista en aproximadamente 15 minutos y es sin duda un gran cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano opción para los amantes de la comida criolla. Esta receta sirve 2 porciones con 304 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, tomillo, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bastante bueno. Tratar Buñuelos de Plátano Dulce, Empanaditas de Plátano Dulce y Chocolate, y Patatas Fritas de Plátano y Salsa de Calabaza Dulce para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el pimentón, el tomillo, el orégano, el ajo en polvo, la pimienta negra, la pimienta de cayena y la sal en un tazón.
Agregue las rodajas de plátano a la mezcla de especias y voltee para cubrir.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cocine los plátanos en una sartén hasta que se ablanden, de 1 a 2 minutos por cada lado.
Vierta el vino en la sartén. Lleve el vino a ebullición y cocine a fuego lento hasta que el vino se cocine, aproximadamente 5 minutos.