Plato de Verduras con Hierbas

Name: Plato de Verduras con Hierbas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, cortado en floretes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla en cubos; 1 cabeza pequeña coliflor, fracturada en floretes; 1 (puede ser o desnatar) copos de perejil secos; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 1 (puede ser o desnatar) Salsa para tacos adicional, opcional; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates, cortados en trozos; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el plato de verduras a base de hierbas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 10 y cuesta 80 centavos por porción. Una mezcla de sal de cebolla, tomates, coliflor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Plato de verduras, Bandeja de Verduras Tex-Mex, y Plato de Verduras Pingüino.

Instrucciones

En un plato redondo grande apto para microondas, coloca la coliflor, el brócoli y el calabacín. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 5-1/2 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Brécoles

Calabacines

Equipo que necesitarás

Microondas

En un tazón pequeño apto para microondas, combine la mantequilla, el tomillo, el perejil y la sal de cebolla. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 45 segundos o hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Sal De Cebolla

Perejil

Mantequilla

Tomillo

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Coloca los tomates en una fuente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Rocíe la mezcla de mantequilla sobre las verduras; espolvoree con queso. Cocine, sin tapar, a fuego alto durante 1-2 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal