Platija a la Parrilla con Salsa Tártara

Platija a la Parrilla con Salsa Tártara
La platija a la Parrilla con salsa Tártara es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 4 porciones. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 7g de grasa y un total de 164 calorías. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra gajos de limón, salsa picante, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 43%. Tratar Platija Francesa a la Parrilla, Platija a La Parrilla (¡Tan Fácil!), y Platija A La Parrilla Con Glaseado "césar" De Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)
2
Combine los primeros 3 ingredientes y 1/4 de cucharadita de salsa picante en un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Espolvoree el pescado con 3/4 de cucharadita de salsa picante, jugo de limón y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
4
Coloque el pescado en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
5
Ase el pescado a la parrilla durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
6
Servir con salsa tártara y rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Salsa TártaraSalsa Tártara

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
De color dorado intenso con toques ocres, el vino tiene una nariz de fruta madura, membrillo. En boca el ataque es a la vez suave y lleno, con notas de miel y especias. El final equilibra perfectamente el azúcar y la acidez.Combine este vino con foie gras frito en sartén, carnes blancas a la parrilla o asadas (cerdo, ternera), conejo, aves de corral en salsa de crema, pescado ahumado, platos de setas como el risotto.
DificultadFácil
Listo en9 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista