Pita Asiática de Pollo

Name: Pita Asiática de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 gotas de salsa de soja; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 2 hoja hojas de lechuga; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja baja en sodio; 1 7 pulgadas pan de pita de trigo entero (7 pulgadas) redondo, cortado por la mitad transversalmente; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 camarones y venas Prueba con Build-A-Meal; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castañas de agua cortadas en cubitos

Pita Asiática de Pollo

Pita de pollo Asiático requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 264 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja castañas de agua con piel, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Envolturas de Pita Asiática, Hamburguesa Asiática de Pollo con Mayonesa Picante de Hierba de Limón y Ensalada Asiática en Escabeche, y Pita de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pollo en una cacerola mediana; agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que el pollo esté listo; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Deja que el pollo se enfríe al tacto. Picar el pollo en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Combine el pollo, los brotes, las castañas de agua y las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Brotar

Combine el vinagre, la salsa de soja y el aceite; vierta sobre la mezcla de pollo, mezclando suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pollo Entero

Vinagre

Aceite De Cocina

Cubra cada mitad de pita con 1 hoja de lechuga; coloque la mezcla de pollo uniformemente en las mitades de pita.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Pollo Entero

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 gotas de salsa de soja 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 2hoja

hojas de lechuga 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa de soja baja en sodio 17 pulgadas

pan de pita de trigo entero (7 pulgadas) redondo, cortado por la mitad transversalmente 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 2camarones y venas

Prueba con Build-A-Meal 11 libra de calabacín,

Una pizca de semillas de sésamo blanco 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

castañas de agua cortadas en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.