Pinchos de pollo picantes

Pinchos de pollo picantes
Los kebabs de pollo picantes son sin gluten y sin lácteos receta con 20 porciones. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 59 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Una mezcla de filetes de pechuga de pollo, cebolletas, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 618 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), Pinchos de Pollo Picantes con Patatas al Limón, y Pinchos de Cerdo Picantes.

Instrucciones

1
Muele el ajo, el jengibre, la ralladura de naranja y las cebolletas hasta obtener una pasta en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue la miel, el jugo de naranja, la salsa de soja y el aceite, luego licúe de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Salsa De SojaSalsa De Soja
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Vierta la mezcla sobre el pollo en cubos y déjela marinar durante al menos 1 hora, pero preferiblemente durante la noche. Mezcle los champiñones durante la última media hora para que también adquieran un poco de sabor.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Pollo EnteroPollo Entero
4
Enhebra el pollo, los tomates, los champiñones y los pimientos en 20 brochetas de madera, luego cocina en una sartén durante 7-8 minutos por cada lado o hasta que el pollo esté bien cocido y dorado. Voltea los kebabs con frecuencia y rocía con el adobo de vez en cuando hasta que estén bien cocidos. Colocar en un plato, espolvorear con cebolletas picadas y comer con los dedos.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
SetaSeta
MarinarMarinar
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud7
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