Pimientos Rellenos Vegetarianos

Pimientos Rellenos Vegetarianos
Los pimientos rellenos vegetarianos podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.87 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 9g de grasa y un total de 374 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes arroz integral, jerez para cocinar, arándanos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jerez, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Merlot de Dulce de Chocolate Negro como postre. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Pimientos Rellenos Vegetarianos, Pimientos Rellenos Vegetarianos, y Pimientos Rellenos Vegetarianos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). En una cacerola, ponga a hervir 3 tazas de agua. Agrega el arroz. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Mientras tanto, el núcleo y las semillas de pimientos verdes, dejando los fondos intactos.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
3
Coloque los pimientos en un plato para microondas con aproximadamente 1/2 pulgada de agua en el fondo. Microondas a fuego alto durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
En una sartén pequeña, hierva a fuego lento la salsa de soja, el vino y la salsa inglesa.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue el tofu y cocine a fuego lento hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
6
Combine el arroz (después de que se haya enfriado), el tofu, los arándanos, las nueces, el queso, la sal y la pimienta; mezcle y empaquete firmemente en los pimientos. Vuelva a colocar los pimientos en el plato en el que los cocinó por primera vez en el microondas y hornee en el horno precalentado durante 25 a 30 minutos, o hasta que se doren ligeramente por encima.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
7
Mientras tanto, en una cacerola pequeña a fuego lento, combine la salsa de tomate y el azúcar morena; caliente hasta que esté caliente en todo. Vierta la salsa sobre cada porción.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, PicadoChocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoGuarniciones
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