Pimientos Rellenos a La Parrilla

Pimientos Rellenos a La Parrilla
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los pimientos rellenos a la parrilla podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 253 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes sal, aceite, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pimientos Rellenos a La Parrilla, Pimientos Rellenos a La Parrilla, y Pimientos Rellenos a La Parrilla.

Instrucciones

1
Mezcle la mezcla de condimentos, la sal y el vino en un tazón pequeño y revuelva bien. Luego combine la mezcla con todos los demás ingredientes, excepto el aceite y los pimientos, en un tazón para mezclar y triture con las manos hasta que todos los ingredientes se distribuyan uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
PimientaPimienta
SalSal
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Ponga la carne en el refrigerador durante una hora o más para permitir que los sabores se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Calentar un poco de aceite en una sartén y colocar una cucharadita de la mezcla de carne en el aceite caliente. Cocine, volteándolo con frecuencia, hasta que esté listo por ambos lados. Pruebe y ajuste la sal y los condimentos en la mezcla de carne restante.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
CarneCarne
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Corta los pimientos por la mitad a través del tallo para que formen seis tazas de medio pimiento. Llene cada mitad de pimiento con la mezcla de carne. Coloque la carne no más de 1/2 pulgada sobre el borde superior de cada pimiento. Los pimientos rellenos se pueden hacer con anticipación hasta este punto y almacenar cubiertos en el refrigerador durante varios días.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
CarneCarne
5
Enciende la parrilla. Cocine la pimienta hacia abajo a fuego lento durante 10 a 12 minutos, hasta que la pimienta esté carbonizada y suave. Voltee los pimientos rellenos y cocine por el lado de la carne durante 10 minutos. Prueba de cocción.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Sirva inmediatamente con su elección de salsas. Estos también son excelentes fríos o cortados en rodajas para sándwiches.
7
Variación: Pimientos Leb-Mex
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
8
Use condimentos para kebab, como el Sadaf, disponible en las tiendas de comestibles de Oriente Medio.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
9
Variación: Cajun Pimientos
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
10
Use una mezcla de especias Cajún como Tony Chachere o Zatarain y omita la sal.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
SalSal
11
Gusto
12
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
13
El libro de cocina Tex-Mex Grill and Backyard Barbacoa de Robb Walsh. Copyright © 201
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista