Pimientos rellenos requiere alrededor 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 253 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes rúcula, calabacín, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 96%, lo cual es espectacular. Similar recetas Pimientos Rellenos: Aji, Pimientos Rellenos, y Pimientos Rellenos.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Envuelva los pimientos en papel de aluminio y hornee en el horno hasta que estén tiernos, pero no se desmoronen, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
3
Retirar del horno y dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
Horno
4
En una sartén grande a fuego medio, agregue el aceite de semilla de uva. Cuando el aceite esté caliente, agregue las cebollas, los champiñones y el ajo y saltee hasta que los champiñones estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Seta
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue el calabacín, la calabaza amarilla, el arroz silvestre, los tomates, los pimientos rojos y verdes y continúe cocinando hasta que las verduras estén tiernas. Ajustar el condimento con sal y pimienta, al gusto, e incorporar la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimiento Verde
Calabaza Amarilla
Pasta De Tomate
Vegetal
Condimento
Arroz Silvestre
Tomate
Calabacines
6
Retirar del fuego e incorporar la rúcula fresca o la espinaca y las hierbas frescas. Vierta la mezcla de verduras en los pimientos enfriados.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas Frescas
Vegetal
Rúcula
Pimienta
Espinacas
7
Transfiera los pimientos a un plato para servir a prueba de calor y cubra con un poco de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Pimienta
8
Hornea hasta que los pimientos se calienten, unos 15 minutos.