Pimientos Libaneses

Name: Pimientos Libaneses
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pimienta negra, dividida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates triturados enlatados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo cocido, enfriado; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado, dividido; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo molido; 4 rodajas de limón; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio, dividido; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) orégano seco; 2 (invierno) yogur griego simple 2% reducido en grasa; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimientos rojos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Los pimientos libaneses pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 365 calorías, 22g de proteína, y 16g de grasa. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes agua, pimienta, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Pimientos Rellenos Libaneses con Canela y Piñones Tostados, Falafel libanés, y Verduras Libanesas para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Corte la parte superior de los pimientos morrones; reserve. Deseche las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Semillas

Coloque los pimientos en una fuente para hornear apta para microondas; cúbralos con toallas de papel húmedas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Bandeja Para Hornear

Microondas

Dejar reposar 5 minutos.

Combine 1/2 cucharadita de pimienta negra, 1/4 taza de caldo y los siguientes 5 ingredientes. Divida la mezcla de carne de res entre los pimientos; cubra con las tapas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pimienta

Caldo

Carne

Vierta 2 tazas de agua en el plato; cubra.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Hornear a 400 por 45 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree los pimientos con 1/4 de taza de perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Pimienta

Caliente una sartén mediana a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir el aceite a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; saltee durante 8 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; saltee durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue 1/2 cucharadita de pimienta negra, 1/4 taza de caldo, tomates y los siguientes 4 ingredientes; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agregue 1/4 de taza de perejil y yogur.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Tomate