Pimientos con frijoles negros

Pimientos con frijoles negros
Pimientos con frijoles negros podrían ser solo los sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta que has estado buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 87 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 55 centavos por porción. Esta receta de BBC Good Food requiere aceite vegetal, pimientos, frijoles negros coarsley y azúcar caster. 22 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, que es sólido. Similar recetas Pimientos con frijoles negros, Pollo Fiesta con Pimientos y Frijoles Negros, y Frijoles Negros, Guindillas Y Hojas Mixtas.

Instrucciones

1
Caliente un wok a fuego alto hasta que esté caliente, luego agregue el aceite. Una vez que el aceite esté caliente, agregue las chalotas, los frijoles negros, el ajo y el jengibre, y saltee durante 1 minuto. Luego agregue los pimientos y saltee durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
ChalotesChalotes
PimientaPimienta
AjoAjo
JengibreJengibre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue el vino o jerez, la salsa de guindillas, la salsa de soja, el azúcar y el caldo o agua, y continúe cocinando a fuego alto durante 5 minutos, o hasta que los pimientos estén suaves y la mayor parte del líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
PimientaPimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
JerezJerez
SalsaSalsa
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
AzucareraAzucarera
AguaAgua
VinoVino
3
Agregue el aceite de sésamo, dé varias vueltas a la mezcla para que se mezcle bien, póngala en un plato para servir y déjela enfriar. Se puede preparar con hasta 2 horas de antelación.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
4
Servir a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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