Pimiento amarillo con jengibre y brócoli

Pimiento amarillo con jengibre y brócoli
La receta de brócoli y pimiento amarillo con jengibre se puede preparar en aproximadamente 15 minutos. Una porción contiene 90 calorías, 3 g de proteína y 6 g de grasa. Esta receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 41 centavos por porción. Si tienes floretes de brócoli, agua, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 51%. Esta puntuación es buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el brócoli y pimiento amarillo con jengibre, el brócoli con pimiento amarillo y el filete de pimiento amarillo con jengibre.

Instrucciones

1
En un recipiente apto para microondas, combine el brócoli y el agua. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltee el pimiento amarillo en mantequilla durante 3-4 minutos o hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
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Revuelva el brócoli; Cocine en el microondas 1 minuto más o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
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Agrega el jengibre, la piel de naranja, la sal y la pimienta al pimiento amarillo.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
4
Escurrir el brócoli; agregue a la mezcla de pimientos y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista